生き方上手

習慣が変われば人生が変わる
　
成功者がしている100の習慣」　Nigel Cumberland
　
成功者の習慣17　コントロールできるものに集中している
　
Put It into action 実践しよう！

■　コントロールできるものとできないものの違いを知る

「変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け入れる冷静さを、そしてち違いを見分ける知恵を与えたまえ」という、アメリカの心理学者ラインボルト・ニーバーによる有名な「ニーバの祈り」は、はるか昔の言葉ですが、現代でもそのかちをまったく失っていません。

この言葉は、私たちが平和で充実した人生の道を歩むためのアドバイスを与えてくれます。

現実をよく見て、適切な判断をし、他人の力も借りながら、よく考え、粘り強く、賢く改善を目指していけば、どんな問題も乗り越えられるはずです。

自分にはコントロールできないものの例を挙げます。

●　他人の思考や感情

●　株式市場の暴落や政府の政策

●　悪天候などの自然現象

●　病気や事故などの予期せぬ出来事

■　周りのせいにしない

次のように、他人を非難してばかりいるのはよくありません。

「失敗したのは私のせいじゃないわ、すごく腹が立つ」

「彼女は僕の誕生日を忘れていた。なぜ僕がそんな彼女のことを気にしなければならないんだ？」

「遅刻している人がたくさんいるのに、なぜ私だけが時間前に到着しなければならないの？」

「チームは目標を達成しようとしていない。だから頑張っても無駄だ」

このような思考は避け、自分でコントロールできる行動や判断に目をむ向けていきましょう。
　
　
＃伝えかたが重要　＃生き方上手 ＃いきいきと生きる ＃HappinessFirst ＃ホテイアオイ広場 ＃幸せの秘訣 ＃ありきたりなことをきちんとやる ＃生き方を決めるのは自分 ＃幸せが先　#Thinkpartners