『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

2017-10-30から1日間の記事一覧

第10章 人生の2つの道 P233

『責任を負うか負わせるか』 失敗曲線にいる人々に見られる優位な心の姿勢は「非難する」というものだ。一方、成功曲線上にいる人々に見られる優位な心の姿勢は、「責任を取る」というものである。 成功曲線上にいる人々は、一切の責任を引き受けて生きてい…

第13章 メンターから学ぼう P312

『あなたのヒーローは誰だ』あなたが目指しているゴールが何であれ、それと同じか非常によく似たゴールをすでに達成した人たち、あるいはその道を順調に進んでいる人たちを探し出そう。 そして彼らに張り付いたり、彼らとお近づきになるためにできることは何…

第15章 スライトエッジ習慣を身につけよう P364

『行動を変える』 自分が実践しているスライト・エッジの原則に適った行動に対する信念がその願望と一致しているなら、成功に向かって歩むことになる。 成功へと向かう旅の中、あらゆる種類の障害が待ち受けていることだろう。その人間の大きさは、行く手を…

第12章 自分に投資しよう P279

『継続的な学び』目的を追求する際には、時間の力を生かせるようになることが不可欠だ。これは確かにすべての戦略中の要であるとは言える。 時間は万能薬ではないにしろ、遅かれ早かれすべてのことを変化させる。 だが、スライト・エッジを人生に取り入れて…

第15章 スライト・エッジ習慣を身につけよう P357

『行動を変える』前向きな物の見方を身につけるということは、いつでも幸福であるということを意味するものではない。 前向きな物の見方を身につけたからといって、決して落ち込まなくなるわけではないし、傷ついているときでもバカみたいににやにやして歩き…

第15章 スライト・エッジ習慣を身につけよう P362

『行動を変える』 燃えるような欲望は強力な力であり、それは自分の見ているもの次第で2つの異なる方向に作用する。 大部分の人は大きなものを望んでも、それを手に入れつつある自分の姿を見ることができない。 大きなことを成し遂げるごく少数の人々という…

第14章 スライト・エッジ同盟を活用しよう P329

『推進力を利用する』ウサギとカメの物語が真に伝えようとしていることは何なのか。 そう、「ゆっくりと着実に進むものが競争に勝つ」ということだ。 だが、ゆっくり進むことに格別に良い点があるとは言っていない。ゆっくりであること自体が持つ利点は何も…

第14章 スライト・エッジ同盟を活用しよう P328

『推進力を利用する』スライト・エッジを習得するということの中には、「本来の最適な成長速度」を見いだすことも含まれる。 そのためには一歩一歩たゆみない努力を繰り返ししてきちんとした基礎を築き、それを基にさらに努力を積み重ねるというのが最善のや…

第5章 急がば回れ P111

『インスタントな人生なんてない』人生には自然な進展がある。種をまき、育て、そして収穫する。 農耕社会だったころには、誰もそれを知っていた。誰も考える必要のない、自明な事だった。 それが物の道理というものだった。 種をまき、育てなければ、収穫は…

第5章 急がば回れ P109

『時間の力』スライト・エッジの素晴らしさの1つは、それが非常に気前のいいプロセスだということだ。 あなたはほんのわずかな要求しかしないのに、とてつもなく大きなお返しをしてくれる。 たったの1セントしか要求しないで、100万ドルを返してくれるのであ…

第4章 あり来るな事をきちんとやる P96

『1000万ドルの疑問』人生を変えるためにしなければならない事は、簡単にできる事ばかりだ。 痩せて健康になるのも、経済的に自立するのも、幸せな家庭や意味のある友人関係を築くのも簡単だ。 ありきたりな事をきちんとやる。 それだけでいい。ちょっとした…

第2章 第一の要素 P45

『欠けている要素』成功の道を見つけるには、もう一段階踏み込まなければならない。 行為の背景には心の姿勢があり、心の姿勢の背景には見識がある。その見識が、哲学なのである。 それこそが欠けている要素であり、秘密の要素である。つまり第一の要素だ。 …

第12章 自分に投資しよう P297

『思考のための1セント』 行動と時間が掛け合わされると、自分が考えたことは実現する。 自分の人生に最大の影響力を持つ人物とは、自分の思考の力を行使自分自身なのである。 言いかえれば、自分以上に成功を蝕むものも、後押しするものも存在しないという…

第12章 自分に投資しよう P295

『心のジャイロスコープ』正しい航路を取るために、あなたは何度でも戻ってくる。いったい何があなたを導いているのだろう?それはあなたが目指す場所を描いた心の風景である。#心の風景 #SlightEdge #幸せの秘訣 #ありきたりな事をきちんとやる

第15章 スライトエッジ習慣を身につけよう P352

『行動を変える』 闇の中で、希望が始まる。そこに姿を見せて正しいことを行おうとするならば、夜明けは必ずやってくるという確固たる希望を胸に努力を重ね、その時をまとう。あきらめてはいけない。 希望を胸に努力を重ね、その時を待とう。決してあきらめ…

第13章 メンターから学ぼう P315

『マスターマインドを結成しよう』自分が誰を模範としているかをはっきり自覚しよう。 このことは自分の哲学や物事に対する姿勢と大いに関係がある。 そして自分の哲学や物事に対する姿勢は他の何よりも、自分の行動や自分が人生において創造しようとしてい…