習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣93 最悪の事態を予測している 『成功する人は最悪の事態を想定しながら計画を立て、成功しない人はただ最善を期待する』 「最善の結果を期待し、最悪の事態を想定し…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣92 立ち止まり、新しい自分を探している Put it into action 実践しよう！ ■ 「一時停止」ボタンを押す 私たちは自分を見失ったとき、何かをしてその空白を埋めよう…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣92 立ち止まり、新しい自分を探している 『成功する人は「一時停止」して自分を見つめなおし、成功しない人はズルズルと現実に流される』 「道を見失い、決断できな…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣91 日記をつけている Put it into action 実践しよう！ ■ 日記を始める 大きな手間をかける必要はありません。 １５分から20分もあれば、まとまった日記を書けます…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣91 日記をつけている 『成功する人は記録することで日々を振り返り、成功しない人は日記をつけないことで学びの機会を逃している』 「日誌は、私の日常生活のすべて…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣90 旅行を楽しんでいる Put it into action 実践しよう！ ■ 旅の機会をつくる 休暇をとって旅に出かけましょう。 未消化の有給休暇を残してはいけません。 子供の頃…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣90 旅行を楽しんでいる 『成功する人は忙しくても旅に出て、成功しない人は暇があるのに旅をしない』 「いくら旅をしても、偏見はなくならないかもしれない。だが旅…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣89 呼吸を大切にしている Put it into action 実践しよう！ ■ 深呼吸の練習をする 自分の呼吸の方法と、それが一日を通してどう変化しているかを観察しましょう。 …

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣89 呼吸を大切にしている 『成功する人は呼吸が長くて深く、成功しない人は呼吸が浅くて荒い』 「呼吸は命だ。よく呼吸をすれば、長生きできる」ーサンスクリットの…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣88 年を気にせず好きなことをしている Put it into action 実践しよう！ ■ 躊躇するのをやめる 仕事や家庭、住宅ローンのために、これまでどんな夢を棚の上に置いた…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣88 年を気にせず好きなことをしている 『成功する人はいつでも新しいことに挑戦し、成功しない人は年齢を気にして行動しない』 「20歳の頃は、他人の目が気になる。…

習慣が変われば人生が変わる成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland成功る者の習慣87 本物の成功を目指しているPut it into action 実践しよう！ ■ 正直になる 詩人で写真家のたーらー・ノット・グレッグソンは「どれだけ美しく完璧なつくり笑いより…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣87 本物の成功を目指している 『成功する人は「正真正銘」の成功を求め、成功しない人は表面的な成功に惑わされている』 「私たちがそのふりをしているものこそ、私…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣86 物事の良い側面に目を向けている Put it into action 実践しよう！ ■ ポジティブなものに目を向ける バランスをとるために、ポジティブなニュースに意識的に注目…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣86 物事の良い側面に目を向けている 『成功する人は「良いニュース」に注目し、成功しない人は「悪いニュース」で消耗する』 「悪いニュースは売れる。人間の脳の偏…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣85 周りの人に感謝している Put it into action 実践しよう！ ■ 常に感謝の気持ちを表す これはちょっとしたマインドセットの変化が必要になるかもしれません。 今…

習慣が変われば人生が変わる成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland成功る者の習慣85 周りの人に感謝している 『成功する人は「足るを知る」の精神があり、成功しない人は当たり前のことへの感謝を忘れている』 「私たちを幸せにしてくれる人たちに感…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣84 人格の向上に努めている Put it into action 実践しよう！ ■ 性格上の欠点を直す 真に成功した人生を生きる唯一の方法は、人格を磨くことです。 特に、自分では…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣84 人格の向上に努めている 『成功する人は人格を磨き、成功しない人は評価を気にする』 「評価よりも人格に関心を持つべきだ。人格は真の自分だが、評価は他人の考…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣83 （今のうちに）祖父母から学んでいる Put it into action 実践しよう！ ■ 祖父母と一緒に時間を過ごす 祖父母と時間を過ごす時間をつくる努力をしましょう。 た…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣83 （今のうちに）祖父母から学んでいる 『成功する人は祖父母から学び、成功しない人は年長者と触れ合う機会をつくらない』 「私たちは皆、無条件で自分を受け入れ…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣82 有害な人間関係は断ち切る Put it into action 実践しよう！ ■ 有害な人を見極める 私たちは、人の良いところを見ようとします。 ある人とコミュニケーションを…

習慣が変われば人生が変わる成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland成功る者の習慣82 有害な人間関係は断ち切る 『成功する人は悪影響を受ける人間関係は断ち切り、成功しない人は断れずにネガティブな影響を受け続ける』 「有害な人間関係は、私たち…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣81 人気ではなく人格に注目している Put it into action 実践しよう！ ■ 自分自身の人気者になる あなたが人気を求めている唯一の人間は、あなた自身です。 自分を…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣81 人気ではなく人格に注目している 『成功する人は正しい人間になろうとし、成功しない人は「いいね」を追い求める』 「私は、人から好かれるかどうかは気にしない…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣80 知能を磨いている Put it into action 実践しよう！ ■ 知能を高める 成功へのカギは、自分の強みである知能を高めながら、目標達成に役立つ分野も伸ばしていくこ…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣80 知能を磨いている 『成功する人は意識的に得意分野の「能力」を高め、成功しない人は知能を高める訓練をしていない』 「人間は、誰もが天才だ。だが、木を登るこ…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣79 自然と接する機会が多い Put it into action 実践しよう！ できるだけ多くの時間を自然の中で過ごしましょう。私のお気に入りを3つ紹介します。 ■ ガーデニング…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣79 自然と接する機会が多い 『成功する人は自然とのふれあいでリフレッシュし、成功しない人は自然の癒しを得るチャンスを逃している』 「自然を深く観察すれば、森…

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣78 何かに依存していない Put it into action 実践しよう！ ■ 自分は何の中毒になっているか 何かの中毒になっていないか、自分の行動パターンを客観的に観察してみ…