「スライト・エッジと幸福」 健康を１番目に取り上げたが、その後に続くのが幸福だ。 なぜなら幸福度を上げるためのちょっとした自己鍛錬をひとたび実践し始めると、それがきっかけとなってあなたが実行に移そうとしている自己改善の他のあらゆる面にも良い…

「スライト・エッジと健康」 「 男性の心をつかむ道は胃袋から」ということわざがある。 胃を通る道が心に通じているかどうかは知らないが、その道が運命に通じていることを僕は知っている。 毎日の食生活や運動を、自分の１番大切な夢を叶えることにつなが…