『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

2019-09-03から1日間の記事一覧

第15章 スライト・エッジ習慣を身につけよう P349

「行動を変える」 スライト・エッジが自分をどこへ連れて行こうとしているのか知りたいだろうか? 自分の主たる思考習慣はどのようなものか、また自分が習慣的に行っている選択はどういう種類のものかを見れば、それが分かる。 習慣は無意識のレベルで働く。 …

第15章 スライト・エッジ習慣を身につけよう P348

「行動を変える」 サンフランシスコのゴールデン・ゲート・ブリッジやニューヨークのベラザノ・ナローズ・ブリ ッジのような橋を吊り上げている太い鋼鉄のケーブルを見たことがあるだろうか。 しなやかではあるけれど非常に太くて強く、こんなものを壊す力が…