「スライト・エッジと健康」 ほんの少し時間を取って、自分の健康のためのスライト ・エッジ計画を考え出そう。 ただしこのエクササイズにとらわれる必要はない。 ここで書き出すことはいつでも変更したり修正したりできる。 鉛筆で書こう。 面倒くさがって…
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