「習慣と選択」 習慣は自分の行動から生まれる。 だが、その行動はどこから生まれているのだろう?下の図表を覚えているだろうか。 習慣は、時間をかけて積み重ねた日々の行動から生まれる。 そして行動は、その時々に自分が下した選択の結果だ。 選択は考え…
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