第1部 スライト・エッジの作用 第5章 急がは回れ あなたは今日少しばかりウォーキングをし、心拍数を少々上げ、ウエイトトレーニングも多少こなし、食事にもそれなりに気をつけるとする。 そして次の日の朝、目が覚めると鏡をのぞき込む。 するとそこには、…
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