「生きかた上手」日野原重明著 Ⅳ いきいきと生きる 「すぎる」ことをいましめたい 私たちは毎日食べます、時間を費やし、お金をかけて。 生命活動を維持するために必要だからです。 この食習慣のからだへの影響は多大です。 食べることで得たエネルギーをむ…
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