『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

THE SLIGHT EDGE


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第2部 スライト・エッジを生きる
 
第16章 夢への3ステップ
 
本章の要点

目標達成までのシンプルで絶対不可欠な3つのステップが ある。

目標を書き出す:何を(明確な言葉で)といつまでに(期限)を忘れずに明記する。

毎日書き出した目標に目を通す:常に目標を意識して、潜在意識に浸み込ませよう。

何らかの計画と共にスター卜を切る:シンプルな計画を立てよう。ポイントは自分をゴールまで導くことではなく、スター卜を切れるようにすることだ。
 
 
#SlightEdge #幸せの秘訣 #ありきたりな事をきちんとやる #コミュニティー