『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

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第15章 スライト・エッジ習慣を身につけよう P347

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『習慣と選択』

習慣は、時間をかけて積み重ねた日々の行動から生まれる。そして行動は、その時々に自分が下した選択の結果だ。

選択は考え方の習慣から生じる。選択は自分の思考の産物であり、自分の世界観やその中での自分の位置づけから生じる。

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