『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

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第13章 メンタ ーから学ぼう P316

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「交際の法則」

あなたと友人との会話は、過去よりも未来のことに焦点を合わせたものになっているだろうか?

同じ歴史を共有し、いろいろな経験を共にした友人との会話では懐かしい思い出話に花が咲くのも当然のことで、僕が言っているのはそういうことではない。

僕が言いたいのは、あなたと友人との関係は前向きで肯定的な感情を持てる関係なのか、それとも眠りに入る前の猫が延々とぐるぐる歩き回るように、会うとリ決まって過去の出来事の周りを堂々巡りしているような関係なのかということなのだ 。

もしあなたと誰かとの関係において、他人を責めることがテーマになっていて過去の ことばかりが話題になるようであれば、その関係はあなたから力を奪っている。

責任や内省や変化が話題になり、未来に向かって何かが動いていると感じられる関係なら、その関係はあなたに力を 与えてくれている。

僕たちはみな、自分自身の夢を築いているか、他人の夢を築いているかのどちらかだ。

もっとはっきり言えば、自分自身の夢を築いているか、さもなければ悪夢を築いているかのどちらかなので ある。