『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

2018-11-03から1日間の記事一覧

第10章 人生の2つの道 P237

「過去と未来」 次の実験を試してみてほしい。 楽な姿勢で座り、目線を床に落とす。 その姿勢のままで自分の人 生について5分間考える。 自分にとって大切なあらゆること、自分の人生について考えてみるのである。 今すぐにやってみよう。 少し休憩を取って…

第10章 人生の2つの道 P236

「自分が自分に許可したことに文句は言わない」 失敗曲線上にいる人々はスライト・エッジに気づいていない。 自己啓発書の著者でありコーチでもあるワーナー・エアハードが、責任について次のように定義し てい る。 僕が今話していることと大きな関連がある…