『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

2019-01-06から1日間の記事一覧

第14章 スライト・エッジ同盟を活用しよう P339

「「内省」の力を利用する」 コーチと一緒に内省を行うことを通して、より高いレベルの生産性を達成しようとする人が増えている。 1世代前は、コーチングといえばスポーツの世界の話と決まっていた。 だがその後、自分専用のトレイナーを利用すれば目標とす…

第14章 スライト・エッジ同盟を活用しよう P337

「「内省」の力を利用する」 一貫した内省を実践する方法はたくさんあるし 、1つずつ推薦する必要もないだろう。 人は1人1人違っているのだから、僕にとって最適だった方法があなたには適していないかもしれない。 日記をつけて内省している人もいる。 も…