『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

2019-05-11から1日間の記事一覧

第7章 幸せの秘訣 P163

「幸せが最初に来る」 幸福の研究という取り組み全体の中核を成す発見の1つは、幸せをつかむ方法を理解することに関して、たいていの人は方向が逆になっているということだ。 「成功すれば幸せになれる」と僕た ちは信じている。 あるいは「もっと健康になれ…

第7章 幸せの秘訣 P162

「幸せが最初に来る」 幸福についての研究で最も根本的ですばらしいことの1つは、自分を幸せにしてくれることをすると、幸せになるだけではなく人生がうまくいくようにもなるという発見だ。 この章のタイトルが「幸せになる秘訣」ではなく、「幸せの秘訣」な…