『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

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第17章 スライト・エッジを生きる P413


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「スライト・エッジと自己開発」
 
すでに何度もお話ししたが、人生を変えるような力強い本を日々少なくとも10ベージは読むことを僕は1番にお勧めしている。

僕のお気に入りの本を何冊か巻末のリストに挙げてあるが、あなたのお気に入りも追加して自分専用のリストを作ろう。

自分用の自己開発書の図書館を作ることは、自分にできる最高の自己投資だ。

オーディオブックを聴くのも良い方法だ。

平均的な人は車での移動に年間250~350時間を費やしている。

1日あたりで計算すると40分1時間になる。

この時間を利用して自分の自己開発に役立つ話を聴けば、選んだテーマに関してはほんの数年で博士号と同等の知識が身につくことに なるだろう。

ほんの数ヵ月も聴き続ければ、人生の見方が変わり始めていることに気づくだろう。

オーディオブックを聴くという方法は、スライト・エッジの格別強力なツールになる。

それによ って「休憩の時間」が有効な時間に変わり、生産性が2倍になるからだ。

車で買い物や仕事や学校に行くときに、オーディオブックを聴こう。

ジョギングやウォーキングやトレー ニングの問も、飛行機に乗っているときや並んで順番待ちしているときだって、耳を使うことはできるはずだ。

あなたの心に人生を変えるような情報と洞察を送り込もう。

それをするのは簡単だ。

しないで済ますのも簡単だ。

だから95パーセントの人たちはやらずに済ませている。

あなたはどちらを選ぶだろう?

少し時間を取って、自己開発のためのスライト・エッジ計画を立てよう。

これを飛ばして次のス テップへ進んではいけない。

面倒くさがらずにアイディアをいくつか書き出そう。

● 自己開発に関する夢(具体的に、分かりゃすく、期限付きで)

● スタートを切るための計画

● 日々行うべきちょっとしたこと
 
 
#SlightEdge #幸せの秘訣 #ありきたりな事をきちんとやる #コミュニティー #スライトエッジ