『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

第17章 スライト・エッジを生きる P411


f:id:tsukasa-tsuji:20191011063128j:image

 
「スライト・エッジと人間関係」
 
健康の場合がそうであるように、あらゆる人間関係の未来もまた自分自身の選択にかかっている。

その選択が初めの1セ ントとなる。

つまり正しいを選択し、それを積み重ねていくこと。

それが豊かな人間関係を築くための秘訣なのだ。

少し時間を取って、自分の人生における人間関係について考えてみよう。

そしてそれをより深く 、より強く、より確かなものにするためのスライト・エッジ計画をいくつか考え出して書き留めよう。

人間関係というのは私的な性格が強いものなので、人に知られたくなければ(あとで誰かがこの本を読んでも困らないように)次のワークシートを日記や手帳に書き写し、そこに答えを書き込もう。

いずれにしても、ちゃんと考えるための時間を取って答えを出そう。

これは自分の人生だ。

あなたがこの本を読んでいる理由はそこにある。

●人間関係についての夢(具体的に、分かりやすく、期限付きで)

●タートを切るための計画

●日々行うべきちょっとしたこと
 
 
#SlightEdge #幸せの秘訣 #ありきたりな事をきちんとやる #コミュニティー #スライトエッジ