生き方上手

「アドラー心理学」
　
【なりたい自分になるための心得】
　
序章　性格は今日から変えられる
　
アドラーの言葉　011　新しい視点
　
『ライフスタイルを変化させればあらゆる人生の課題を新しい視点で見るようになる。』

目の前の困難や課題をどうとらえるかは、ライフスタイルにもとづきます。

裏を返すと、それを見直せば、困難や課題も違ったものに見えるということ。

たとえば、人前で話すのが苦手な人がいます。

理由はあれこれ思いつくかもしれませんが、最も大きな要因は、知らず知らずのうちに他者とわかり合うことを避ける考え方（ライフスタイル）にあるともいえます。

だとすれば、ライフスタイルを選びなおすことで、人前で話すことも違ったふうに受け止められるようになるはずです。
　
　
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