『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

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第14章 スライト・エッジ同盟を活用しよう P334

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『完遂の力を利用する』
スライト・エッジの力を味方につけて、1度に1つずつ小さな1歩を積み重ねて、やり遂げねばならないことをやり遂げよう。
「やり遂げていない」ことをどれでも1つ選び、1度に1つずつ取りかかろう。選んだことがとてもやり遂げられないと感じたら、最初の1歩を踏み出せる低い丘が見つかるまでよく探すことだ。
山盛りりの食事だって、1度に食べられるのは1口だ。アート・ウィリアムズのベストセラー本の題名を思い出すといい。
『All You Can Do,But All You Can Do Is Enough(仮邦題;自分にできることしかできることはない。それだけで十分じゃないか!)』それがアート・ウィリアムズのメッセージだ。
(注釈:この本は『人生、熱く生きなければ価値がない』(三笠書房)という題名で日本語版が刊行されている)
自分にできることを見つけ、それをすればいい。電話をかけよう。ごめんなさいと言おう。地下室を片付けよう。手紙を書こう。毎日15分時間を割いて何かをやり遂げよう。
何かをやり遂げるたびに荷物は少し軽くなり、足取りも軽くなる。
そんなことはやらないで済ますほうが簡単だって?それはそうだろう。それに今日それをしなかったところで、自分が駄目になるわけでもないだろうって?
けれどもそうやって生きていけばどういうことになるかは、あなたも知ってのとおりだ。