『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

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第14章 スライト・エッジ同盟を活用しよう P329

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『推進力を利用する』
僕は、非常にシンプルで日々容易にできる行動を通じて成功するビジネスを構築する方法を人々に指導している。それは第4章で話したあの合併後に、僕たちのチームが用いた「10の基本理念」のようなやり方だ。
ビジネスを構築するためには1週間毎日1つの行動を起こすほうが、7つとか10とか20もの行動を1度に起こしてからその週の残りを休みにするよりもはるかに有効だということを僕は発見した。
来る週も来る週も1つの行動を起こし続ける人たちは成功するビジネスを構築するが、1度にいくつもの行動を起こしたあとまとまった休みを取るグループは、毎日1つの行動を起こす人たちよりも多くの数の行動を起こしたとしてもうまくいかない。
それはなぜなのだろう?
推進力がないからだ。
6日間休んだあとでは、あらゆることを最初から始めなければならない。
ギアを入れ替えて、行動を起こせるように自分の気持ちを奮い立たせることが必要になる。これはかなりのエネルギーを使うだろうし、新たな行動を始めるための第1歩が必要になるだろう。
だが、ひとたびスタートを切ってしまえば、それをやり続けるために使うエネルギーはずっと少なくて済む。
1週間毎日1つずつ行動を起こすほうが、1日に7つの行動を起こすよりも優れている理由がもう1つある。
それは日々のリズムによって自分が変わり始めるということだ。
毎日1つのことを起こすことがルーティンの一部となり、やがて自分という人間の一部になるのである。
ほんのたまに全力で頑張るというのでは、そうはならない。