『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

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第12章 自分に投資しよう P293

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あなたが空腹だと仮定しよう。自動販売機にずらりと並んだ脂っこいジャンクフードがあなたを手招きしている。
あなたのジャイロスコープは健康に焦点を合わせて回転中だ。
あなたのプロセッサーがカチッ、カチッ、ウィーンと音を立てて作動する。
するとあなたはサラダか果物を選ぶというわけだ。
あるいは本や雑誌の陳れる棚があるとしよう。
あなたは『ピープル』誌に手を伸ばす。
なぜならある映画スターについての好奇心をそそるゴシップ記事が載っているからだ。
雑誌の値段はたつた数ドルしかないし、ランチを食べながら読む時間だってある。
そこでプロセッサーがカチッ、カチッ、ウィーンと作動する。
するとあなたは車の中に置いてある『幸福優位7つの法則』を取りに戻ることにする。
あるいは公園の周りを20分間速足でウォーキングすることを選ぶかもしれない。
あなたが友達とコーヒーを飲んでいると、仕事や上司の愚痴が始まる。
カチッ、カチッ、ウィーン。
するとあなたは話題を変える方法を見つけだす。
なぜならそれから1分以内に会話が前向きな軌道に乗らなければ、堆積する言い訳を考えないといけなくなるからだ。
自分の行きたい場所が分かっていて、あなたをそこへ導くためにスライト・エッジがどのように作用するかを知っていれば、あなたは自動的に軌道修正を行う。
今挙げた例のように、自分のためになる正しい選択ができるようになる。
あなたを成功曲線上へと押し上げてくれる。
一見見るに足らないちょっとしたことをするようになる。
ためになる本を読むようになる。
自分をやる気にさせてくれるようなオーディオブックを聴くようになる。
あなたを力づけてくれる、成功している人たちと付き合うようになる。
あなたは5%の人間に、勝者に、成功者になるのだ。
ひとたびスライト・エッジを理解すると、A地点からB地点に到達するまでのほとんどの時間は、軌道を外れていることになるだろうということが分かるようになる。
そして人生において最も大きな力を持つものは調整(あの一見見るの足らないちょっとした軌道修正の積み重ね)なのだということも分かるよyになる。