『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

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第12章 自分に投資しよう P293

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「軌道修正」
 
あなたが空腹だと仮定しよう。
 
自動販売機にずらりと並んだ脂っこいジャンクフードがあなたを手招きしている。
 
あなたのジャイロスコープは健康に焦点を合わせて回転中だ。
 
あなたのプロセッサーがカチッ、カチッ、ウィーンと音を立てて作動する。
 
するとあなたはサラダか果物を選ぶというわけだ。
 
あるいは本や雑誌の陳列棚があるとしよう。
 
あなたは『ピープ ル』誌に手を伸ばす。
 
なぜならある映画スターについての好奇心をそそるゴシップ記事が載っているからだ。
 
雑誌の値段はたった数ドルしかしないし、ランチを食べながら読む時間だつである。
 
そこでプロセッサーがカチッ、カチ ッ、ウィーンと作動する。
 
するとあなたは車の中に置いてある『幸福優位7つの法則』を取りに戻 ることにする。
 
あるいは公園の周りを20分間速足でウォーキングすることを選ぶかもしれない。
 
あなたが友人たちとコーヒーを飲んでいると、仕事や上司の愚痴が始まる。
 
カチッ、カチッ、ウ ィーン。
 
するとあなたは話題を変える方法を見つけだす。
 
なぜならそれから1分以内に会話が前向きな軌道に乗らなければ、退席する言い訳を考えないといけなくなるからだ。
 
自分の行きたい場所が分かっていて、あなたをそこへ導くためにスライト・エッジがどのように作用するかを知っていれば、あなたは自動的に軌道修正を行う。
 
今挙げた例のように、自分のためになる正しい選択ができるようになる。
 
あなたを成功曲線上へと押し上げてくれる、一見取るに足
らないちょっとしたことをするようになる。
 
ためになる本を読むようになる。
 
自分をやる気にさせてくれるようなオーディオブックを聴くようになる。
 
あなたを力づけてくれる、
 
成功している人たちと付き合うようになる。
 
あなたは5%の人間に、勝者に、成功者になるのだ。
 
 
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