第14章 スライト・エッジ同盟を活用しよう P332

　
「「完遂」の力を利用する 」
　
やり遂げていないことの山に取り組むには、スライト・エッジを活用するのが最善の道だ。

またそれが唯一の道でもある。
　
赤ん坊だった頃に歩き方を学ぶことに挑戦したように、やり遂げていないことに挑戦しよう。
　
スライト・ エッジの力を味方につけて、１度に１つずつ小さな１歩を積み重ねて、やり遂げねばならないことをやり遂げよう。
　
体験談を寄せてくれたヴァレリー・ トーマスさんのご息女は、エアロバイクを漕ぐ時間にスライト・エッジを活用して増えてしまっ た体重を落とすのに成功した（訳注：その体験談は第４章の章末に掲載されている）。
　
完遂の力についてヴァレリーがどうしても言いたかったことを紹介しよう。
　
「私が住んでいた家にはとても広い未完成の地下室がありました。そこには17年分の衣類や物、箱、機械、おもちゃなど、ありとあらゆるものが足の踏み場もないほど床一面に散らばっていました。それでも、その奥の部屋に置いてある洗濯機と乾燥機のところまで歩いて行ける細い通路はあったのです。けれどもその家から引っ越さなくてはならないときがやってきました。どうしても地下室に行きたくないと思いました。地下室のことを考えると、うんざりしました。でもスライト・エッジのコンセプトを学んでからは、洗濯やアイロンかけをしたり食料を取りに地下室へ下りていくたびに、袋か箱を１つだけ処理することにしたのです。ふと気がつくと先がだいぶ見えてきていて、それからしばらくのうちに地下室をすっかり片づけてしまうことができました」
　
「やり遂げていない」ことをどれでも１つ選び、１度に１つずつ取りかかろう。
　
選んだことがとてもやり遂げられないと感じたら、最初の１歩を踏み出せる低い丘が見つかるまでよく探すことだ。
　
山盛りの食事だって、１度に食べられるのは１口だ。
　
アート・ウィリアムズのベストセラー本の題名を思い出すといい。
　
「All Can Do Is All You Can Do,But All You Can Do Is Enough（仮邦題：自分にできることしかでさることはない。それだけで十分じゃないか！）』それがアート・ウィリアムズのメッセージだ（訳注：この本は「人生、熱く生きなければ価値がない！』（三笠書房）という題名で日本語版が刊行されている）。
　
自分にできることを見つけ、それをすればいい。
　
電話をかけよう。
　
ごめんなさいと言おう。
　
地下室を片づけよう。
　
手紙を書こう。
　
毎日目分時間を割いて何かをやり遂げよう。
　
何かをやり遂げるたびに荷物が少し軽くなり、足取りも軽くなる。
　
そんなことはやらないで済ますほうが簡単だって?
　
それはそうだろう。
　
それに今日それをしなかったところで、自分が駄目になるわけでもないだろうって?
　
けれどもそうやって生きていけばどういうことになるかは、あなたも知つてのとおりだ。
　
　
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