『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

第10章 人生の2つの道 P236

イメージ 1



「自分が自分に許可したことに文句は言わない」

失敗曲線上にいる人々はスライト・エッジに気づいていない。

自己啓発書の著者でありコーチでもあるワーナー・エアハードが、責任について次のように定義している。

僕が今話していることと大きな関連があるので、ここではその全文を紹介したいと思う。

責任とは、ものごとの原因は自分にあると明言することである。

それが人が生きるうえでのコン テキストになる。

責任とは負担や過ちでもなければ、称賛や非難、名声、恥、罪悪感でもない。これらすべてに は、善悪、正しいか誤りか、

より良いかより悪いかという判断や評価が含まれている。
それらは責任とは別物である。 責任とは、その時点でその自覚があろうとなかろうと、自分の存在や行動、所有するものの根源は自分自身だという視点に立って状況に対処しようという気持ちから始まるものなのだ。

ものごとの「原因」は自分自身にあると宣言するのが「正しいこと」だとか「真実」だとか、そういうことではない。

だが、そう宣言することが自分に力を与えてくれる。

原因は自分にあると表明することによって、「出来事」は「自分に起こっている出来事」から「ただの起こっている出来事」に変わり、最終的には「自分がものごとの原因であることの結果、起こっている出来事」になるのである。

スライト・エッジの上向き曲線上にいる人々は、自らの人生に起こる出来事の原因である。

彼らは自分をここまで導いてくれたすべての力(神、両親、先生、自分の幼少時代、境遇など)に対して感謝の念を抱いており、何も 責めようとは思わない。

また、自分の人生で次に起こることの原因は自分自身だと考えている。
 
 
#SlightEdge #幸せの秘訣 #ありきたりな事をきちんとやる #コミュニティー