『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

生き方上手


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習慣が変われば人生が変わる
 
成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 
 
成功者の習慣5 人と逆のことをしている
 
Put It into action 実践しよう!

■ 我が道を行く

世間体を気にするのはやめましょう。

自分のしていることを全員に理解されなくてもかまわないと気楽に考えるのです。

たとえば会社を辞めて自分の好きな道に進むと決めたら、「何を馬鹿なことを考えているんだ」という目を向ける人が必ず現れます。

しかし信念があって行動しているのなら、外野の声にいちいち惑わされる必要などありません。

■ いつもとは逆のことをしてみる

あなたの人生で、望む結果が得られていないエリアに注目しましょう。

同じことを何度も繰り返し、同じ結果しか得られていないのではないでしょうか?

今までとは違う結果を得るために、何か違うことができないか考えてみましょう。

いかに例を示します。

● 毎年「昇進する」という目標を立てているが、三年経っても実現できない。上司と率直に話をし、何が足りないのか尋ねてみる。配置換えや転職を検討してもいいかもしれない。

● 貯金をしたいが、月末になるといつも手元にお金が残っていない。給料が振り込まれた時点で自動的に積み立てをすれば、無駄遣いを防げるかもしれない。

● 婚活パーティーなどに参加しているが、いい出会いがない。スポーツや趣味の集まりに参加するようにすれば、自然な出会いの機会を増やせるかもしれない。
 
 
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