『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

第15章 スライト・エッジ習慣を身につけよう P345

イメージ 1

『習慣と選択』

習慣には2種類ある。自分に役に立つ習慣と。役に立たない習慣だ。

歯磨きは役に立つ習慣だが、爪を噛む習慣は役に立たない。物事を自力で考え抜く習慣は役に立つが、ウェブで読んだ口伝えに聞いたゴシップを鵜吞みにするのは役に立たない習慣だ。他人の長所を探すのは自分の役に立つが、あら探しは役に立たない。

前者のタイプの習慣はあなたの利益になる方向にスライト・エッジの力を作用させ、あなたを成功へと導いてくれる。反対に後者のタイプの習慣はあなたの不利になる方向にスライト・エッジの力を作用させ、無慈悲にもあなたを徐々に失敗曲線へと引きずり下ろすのだ。

#2種類の習慣 #SlightEdge #幸せの秘訣 #ありきたりな事をきちんとやる