『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

第10章 人生の2つの道 P242

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『これから向かう先』

自分の健康状態を正直に見つめてみよう。あなたの健康は日々増進しているだろうか?

食習慣や運動習慣、毎日続けているスケジュール、自分の身体のケアの仕方によって、健康と活力が日々増していると感じているだろうか。

それとも「生命エネルギー貯蓄口座」からどんどん健康を引き出して、健康残高が徐々に減っているように感じているだろうか?

あなたの健康は、成功と失敗のどちらの曲線上にあるだろう?

#SlightEdge #幸せの秘訣 #ありきたりな事をきちんとやる