『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

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第7章 幸せの秘訣 P168

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『スライト・エッジを働かせる鍵』
あなたの哲学があなたの心の姿勢を決め、それがあなたの行動を決める。
僕は長年、人々にそう伝えてきた。そして結果をもたらすものは、その桁動なのである。
望んでいる結果を得るためには、正しい行動をしさえすればそれでいい。
それがハウツーである。
けれども正しい哲学を持たなければ、つまりちょっとした日々の行動の重要性とそれが持つ力を十分に理解していなければ、来る日も来る日も正しい行動を取り続けることはできないのだ。
その正しい哲学というのが、スライト・エッジの哲学である。
ひとたびスライト・エッジの哲学を持てば、ハウツーをどのようにして実行するかについての鍵を手にすることになる。
僕にはその方程式の働きが分かっていた。
正しい哲学→正しい心の姿勢→正しい行動
哲学と行動の聞にはその通過点に当たる中間段階がある。
それが心の姿勢と呼ばれるものだ。
心の姿勢とは、抽象的な理解(哲学)を具体的な行動へと翻訳するものである。
生化学的跳躍によって1本の神経線維の端から次の神経線維の端へと神経刺激を伝えていく結合部をシナプスと呼ぶが、心の姿勢というのはそのシナプスを巨大にしたようなものと考えればいい。
そしてその跳躍の質を決めるのが、あなたの心の姿勢というわけである。