第7章 幸せの秘訣 P155
『科学が幸せについて学んだこと』
ここで少し時間を割いて、ポジティブ心理学がどのように生まれたかについてお話ししたい。
というのも、ポジティブ心理学というものそれ自体が、スライト・エッジが機能している素晴らしい例だからだ。
必過去100余年のほとんどを通じて、近代の心理学研究は主として人々のうまく行っていない側側面に焦点を合わせてきた
。
情緒障害、精神障害、トラウマ、神経症、精神病、躁病、強迫観念、精神異常など呼び方はさまざまだが、主に人間の影の部分を制究の対象にしてきた。
人間のより気高い本能、より良き性質を作り上げているのはどのような習慣、活動、あるいは影響なのかということについては、驚くほど注目されてこなかった。
だがその状況は、21世紀初頭に変わった。
1990年代後半、フィラデルフィア在住のマーティン・セリグマンという心理学者は考えた。
幸せとは、単に悲しみがないという以上のことなのだとしたら?
人間のより気高い部分を研究することが、単に病気を治療すること以上の意味を持つとしたら?
人間の否定的な部分ではなく、肯定的な部分に注目するような心理学があってもいいんじゃないのか?
このアイディアをホテイアオイと呼ぼう。
2人はさらに数人の同僚に話した。
その後この 小さなグループは、国内で最も切れ者とされる若手研究者20数名に運動に加わるよう声をかけた。
そして彼らはこのアイディアを追求するための研究資金を集め始めた。
6カ月後、セリグマンは全米から集まった数千人の心理学者が出席する会議で、このアイディアを発表した。
2000年代前半までには、数百万ドルの研究資金を投じて次々に新しい研究が行われ、国際的な協会や専門誌が作られ、まったく新たな心理学の分野が誕生した。
#SlightEdge #幸せの秘訣 #ありきたりな事をきちんとやる #コミュニティー