『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

生き方上手


f:id:tsukasa-tsuji:20221027064445j:image

 

How to master your life
『自分を超える法』Peter Sage

Key1 自分を超える「5つの法則」

法則1 成功の心理学
『「人間の6つの欲求」こそが、人間の行動を突き動かす』

①「安定感のニーズ」
多くの人は何かを決めるとき「安定感」を基準にしてしまっている

「安定感」は6つの中で、最も重視されているニーズである

では、【ニーズ1】の「安定感」から見ていきましょう。「安定感」は、最も多くの人が求めているニーズです。

「安定感」が【ポジティブ】に働いた場合は、自分の中に自信や一貫性、コントロールを生み出し、安定や快適といった感情へつながります。

一方、「安定感」が【ネガティブ】に働いた場合は、成長を嫌ったり、人の意見を無視したりして、過信や退屈といった感情につながります。

もちろん、当然ですが、一定以上の「安定感」は人間にとっての必須条件です。

今あなたがいる空間について考えてみてください。部屋の天井がいつ落ちてくるかわからない状態だとしたらどうしますか?すぐには屋から逃げ出したくなりますね。

あるいは、いまからしばらく酸素を吸えるかどうかわからないとしたらどうでしょう?

あなたは慌てて酸素のある場所に移動するでしょう。「安定感を求める無意識のニーズ」が、そうした行動を起こさせています。

「安定感は人間にとって必須な基本的欲求であり、多くの人にとって、6つの中でもいちばん重視されているニーズ」です。

ところが、現代社会においては、この安定感のニーズが多分に求められすぎています。

それは、「安定感」を求めすぎて、人々の「人生の質にマイナスの影響を与える」ほどにいきすぎているのです。
 
 
#伝えかたが重要 #生き方上手 #いきいきと生きる #HappinessFirst #ホテイアオイ広場 #幸せの秘訣 #ありきたりなことをきちんとやる #生き方を決めるのは自分 #幸せが先 #Thinkpartners #マインドフルネスに生きる #自分を超える

生き方上手


f:id:tsukasa-tsuji:20221026063920j:image

 

How to master your life
「自分を超える法」Peter Sage
The five keys to excellence

Key1 自分を超える「5つの法則」
法則1 成功の心理学

『「人間の6つの欲求」こそが、人間の行動を突き動かす』

「行動を起こす真の動機は「人間の6つの欲求」にある」

自分を変えるための最強のツールが「シックス・ヒューマン・ニーズ」。日本語に訳すと「人間の6つの欲求」です。

私たち人間は、誰でもニーズ(=欲求)を持っています。

「大企業で働きたい」「ナンバーワンになりたい」「恋人とすごしたい」…。人によって、場合によって、そのニーズはさまざまでしょう。

でも、人の行動の裏にある真の動機を、たまねぎの皮を一枚一枚むくようにつきつめていくと、それはたいてい次の6つの理由「シックス・ヒューマン・ニーズ」のどれかにあてはまります。

【1】「安定感」
安定したいというニーズ

【2】「不安定感」
変化がほしいというニーズ

【3】「重要感」
価値ある存在でありたい、自分は特別でありたいというニーズ

【4】「愛とつながり」
愛されたい、誰かとつながりを持ちたいというニーズ

【5】「成長」
成長したいというニーズ

【6】「貢献」
何かに貢献したいというニーズ

「大企業で働きたい」のは安定を求めているからであり、「ナンバーワンになりたい」のは重要感を満たしたいから。「恋人とすごしたい」のは愛がほしいからです。

「シックス・ヒューマン・ニーズ」は、「人間の行動を突き動かしている核とは何かを知るためのツールであり、人間を理解するための強力な武器」となりえます。

「シックス・ヒューマン・ニーズ」をきちんと理解すれば、けた違いな洞察力が得られるようになり、多くの問題を「いとも簡単に解決できる」ようになるでしょう。

成功もつかめるようになるはずです。

では、早速、「6つのニーズ」のそれぞれについて、詳しく見ていきましょう。
 
 

#伝えかたが重要 #生き方上手 #いきいきと生きる #HappinessFirst #ホテイアオイ広場 #幸せの秘訣 #ありきたりなことをきちんとやる #生き方を決めるのは自分 #幸せが先 #Thinkpartners #マインドフルネスに生きる #自分を超える

生き方上手


f:id:tsukasa-tsuji:20221025065021j:image

 

人生に奇跡を起こす100の言葉
 
第7章 最高の人生を実現する
 
Message:Message:100
『繁栄、平和、幸運、喜び…。地球という天体が望むすべてを叶える無限の力、その源泉は、一人ひとりの心の奥底にこんこんと湧いています。』

マーフィーに出会い、その言葉を心と体に染み渡らせるように自分のものとしてから、私は、何ひとつ不自由だと感じたことがないほど、豊かな日々を送るようになっています。

豊かさを経済的に満たされることだとのみ考えるのは大きな間違いです。

「豊かさとは、繁栄、活力、幸福、平和、喜び、そして人生のあらゆる祝福と快適さが波のように次から次へと押し寄せてくることを意味しています」これがマーフィーのいう豊かさです。

人間ばかりでなく、地球上に存在するあらゆる生命体が争いや欠乏のない日々を送り、共存し、共に繫栄できる、そんな多様性が実現できること以上に、心を満たし、豊かにしてくれることはありません。

「平和は神から人間への贈り物ではなく、人間どうしの贈り物であることを忘れてはいけない」1968年、ノーベル平和賞を受賞したアメリカの作家・エリ・ウィーゼルの言葉です。

いま、地球はかつてない危機に瀬しています。経済は混乱し、生物の中には絶滅に追い込まれようとしているものも少なくありません。

その危機を救う無限の力は、私、そしてあなた、一人ひとりの中にすでにこんこんと湧いています。

その力を最大限働かせ、地球の調和、平和、繁栄、共存共栄…。に貢献すること。それが、私たち一人ひとりが、この世に生を受けた究極の意義なのです。

どんな小さなことでも、前向きの行動は地球の平和や繁栄につながっています。

一日一日を、その意義を果たすことにつながる、肯定的な心で、しっかりと生きていきましょう。

「常に肯定的な心の姿勢は、調和、平和、豊さ、繁栄…、すべてを引き寄せます。」
 

#伝えかたが重要 #生き方上手 #いきいきと生きる #HappinessFirst #ホテイアオイ広場 #幸せの秘訣 #ありきたりなことをきちんとやる #生き方を決めるのは自分 #幸せが先 #Thinkpartners #マインドフルネスに生きる

生き方上手


f:id:tsukasa-tsuji:20221024064304j:image

 

人生に奇跡を起こす100の言葉
 
第7章 最高の人生を実現する
 
Message:Message:99
『人は全人類、それも過去から未来までの全人類の力…、途方もなく大きく深い力を借りることができます。』

「私たちはみな、一人残らず、無限の宇宙の中で同じ環境を共有し、それによって結ばれている」ロシアの宇宙飛行士セレブロフは、宇宙から地球を見たとき、その感激をこう表現しています。

宇宙飛行士たちは異口同音に、大気圏の外から見た地球が、言葉もないほど美しい星であったといっています。その美しい存在感は、地球上に生きる人類の叡智の光芒だということもできるでしょう。

それぞれの人に潜み、無限の力の源泉となっている潜在意識は全人類レベルでつながっており、地球を無限の可能性で満たしています。

はて知れず豊穣な地球。常に創造的で、たえまなく新しい価値あるものを生み続けている地球。そのエネルギーは双方向性を持っており、地球に満ちている人類の叡智の総和を一人ひとりにも分け与えている…。

私たちは、その力、誰かほかの人の思いを借りて願いを叶えることもできるのです。

「個人とは、全人類の究極である」スペインの哲学者ウナムーノの言葉です。

大切な人のために真摯な思いを持つと、その願いは必ず叶えられます。

そして願いを叶えた力は自分にもおよんできて、人間性のレベルが引き上げられていく。人は他者を思うことにより自己を高めていく…崇高なまでに素晴らしい連環性を持っているのです。

「潜在意識は他人の思いも味方につけて、力を増幅していきます。」
 
 
#伝えかたが重要 #生き方上手 #いきいきと生きる #HappinessFirst #ホテイアオイ広場 #幸せの秘訣 #ありきたりなことをきちんとやる #生き方を決めるのは自分 #幸せが先 #Thinkpartners #マインドフルネスに生きる

生き方上手


f:id:tsukasa-tsuji:20221023081853j:image

 

人生に奇跡を起こす100の言葉
 
第7章 最高の人生を実現する
 
Message:Message:98
『潜在意識に真実を植えつける。あとは、天空の運行のように、素晴らしいことが次々起こるのを待ち望みましょう。』

現在、不満を抱えている人も、とくに大きな不満はないけれど、より幸福な日々を送りたいと思っている人も、なすべきことはたった一つです。精神統一をして、現在、心に映るすべてを一度、きれいに消し去ってしまいましょう。

まっさらな、生まれたてのような気持ちを取り戻し、その状態のまま、すべてを潜在意識に委ねるのです。

意図的な意欲や選択、決意を遠ざけ、幼い日に、きれいなものを見れば手をのばし、輝くものを見れば伸び上がった、そんな状態に心をおいてみましょう。

それから、愛や幸福、勇気、慈しみ、美しさ、心地よさ、充実、清らかさ、光輝、静寂、安らぎ、おだやかさ…など、これまでの人生で心の底から幸福だと思った瞬間や、幸福を実感させてくれた思いを静かに思い浮かべ、心に満たしていくのです。

恵みの雨が大地をうるおすように、それらがあなたの心の奥底まで満たしていったとき、潜在意識が花びらのようにゆっくりと大きく開き、その瞬間、潜在意識が放たれ、太陽の光のように、あなたの全存在をまばゆいほどに照らし出していくでしょう。

その状態にすべてをゆだねる…。それがあなたの真に貫くべき生き方です。

「なすべきことはたった一つ。潜在意識にすべてを委ねる。それがすべてです。」
 
 
#伝えかたが重要 #生き方上手 #いきいきと生きる #HappinessFirst #ホテイアオイ広場 #幸せの秘訣 #ありきたりなことをきちんとやる #生き方を決めるのは自分 #幸せが先 #Thinkpartners #マインドフルネスに生きる

生き方上手


f:id:tsukasa-tsuji:20221022114634j:image

 

人生に奇跡を起こす100の言葉
 
第7章 最高の人生を実現する
 
Message:Message:97
『地球は本来、愛の星、幸福の天体だったのです。』

人は一人一人、潜在意識の表象です。無限の可能性に満ちている潜在意識とまったく同様、誰もが無限の可能性を具現する力をそなえ、いつでも潜在意識の力を放射することができます。

そして、その力は自らに向かって放射するほうが、何層倍も拡大、拡散され、あまねくこの世を満たしていきます。

一人ひとりの潜在意識がまわりに放射されていくことにより、潜在意識の力は360度、全方位に広がり、未来に続く繁栄や栄光をもたらしていくのです。

私たちに与えられる富や幸福の大きさはどれだけ社会に奉仕し、貢献し、負の要素をなくすことに関われたかによって決まります。

そのためには、まず、あなた自身が愛や平和、繁栄、成功について純粋に、真摯に、そして誠心誠意考え、行動することが必要です。

人生に価値をもたらすのは、知識や概念ではなく、行動です。

まず、あなた自身が愛や平和、繁栄、成功に向かって行動しましょう。そして、より多くの人にそれを伝え、行動のきっかけを与え、二倍、十倍、百倍…と、世界を動かす力を拡大していくのです。

「先へ進もう。私は進む。そして前方を見る。前方、それだけが重要なのだ」フランスの作家・ロマン・ロランの言葉です。

この言葉が指す「前方」とは、潜在意識が目指す方向です。

潜在意識は常に前へ、前へ。半歩でも、一歩でも常によりよい方向、より幸福な方向を目指して動いています。何ひとつ不足なもののない、完璧なまでの幸福な人生の実現を目指して、止まることなく、進んでいきます。

私自身がそうであるように、自分自身が充足すると、その思いを一人でも多くの人に分かち合っていきたいという思いに導かれていくものです。

こうして、地球上に、心の底から豊かに満たされながら、さらに前進することに意欲を燃やす人が一人、また一人と増えていく…。

やがては、すべての人の幸せが実現されていくことでしょう。そのために、自分が今できることを、すぐに、力いっぱい行動しましょう。

「愛、平和、繁栄、成功の考えを優位の人すべてに放射しましょう。」


#伝えかたが重要 #生き方上手 #いきいきと生きる #HappinessFirst #ホテイアオイ広場 #幸せの秘訣 #ありきたりなことをきちんとやる #生き方を決めるのは自分 #幸せが先 #Thinkpartners #マインドフルネスに生きる

生き方上手


f:id:tsukasa-tsuji:20221021064826j:image

 

人生に奇跡を起こす100の言葉
 
第7章 最高の人生を実現する
 
Message:Message:96
『自分で創った幸福はけっして裏切ることはありません。』

「私は不幸の星に生まれてきた…」と臆面もなく言い放った人に会ったことがあります。この人はこうした言葉を口にするたびに、お望みどおり、「不幸の星の下」に近づいてきます。

幸福であることの中には、人が考えているよりもずっと大きく,意志の力、思いの力が働いています。

与えられた幸福などというものはけって存在しません。同じように、与えられた不幸も存在しません。

「人は意欲すること、そして、想像することによってのみ幸福である」フランスの哲学者アランはこう言っています。幸福は想念の中にあるのです。

長い間、幸福とは与えられるものだと考えてきてしまったため、ほとんどの人は、幸福や不幸の本当に原因について深く考える習慣を忘れはててしまいました。

幸福になるには、さまざまな条件があると考える人があまりに多いのはそのためでしょう。

現代社会に生きる以上、社会的ステータス、お金、美貌…など、顕在意識の尺度がとらえる幸福も完全否定はできないでしょう。

しかし、決してそれを優先してはいけないのです。求められるのは調和です。その調和は言うまでもなく、潜在意識優位の調和でなければなりません。

「人生は自ら創るものです。顕在意識と潜在意識を調和させていきなさい。」
 
 
#伝えかたが重要 #生き方上手 #いきいきと生きる #HappinessFirst #ホテイアオイ広場 #幸せの秘訣 #ありきたりなことをきちんとやる #生き方を決めるのは自分 #幸せが先 #Thinkpartners #マインドフルネスに生きる