『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

第15章 スライト・エッジ習慣を身につけよう P374

イメージ 1

『行動という種を蒔き、週間という収穫を得よう。習慣という種を蒔き、人格という収穫を得よう。そして人格という種を蒔き、運命という収穫を得よう』

強力でで前向きなスライト・エッジの習慣は以下の7つだ

1.その場に姿を見せる。

スイレンの葉から飛び降りるカエルになろう。

2.一貫してその場に姿を見せる。

他の人たちがだんだんと姿を見せなくなっても、自分は顔を出し続けよう。

3.前向きなものの考えを持つようにする。

コップの中の水はあふれるほどあるという見方をしよう。

4.長期的に努力し続ける。

1万時間ルールを思い出そう。

5.信念に裏打ちされた燃えるような願望を持つようにする。

望んだり期待したりするのではなく、必ずそうなることを知っているという姿勢を貫こう。

6.進んで代償を支払う。

ときにはソフトボールチームをやめなければならないときもある。

7.スライト・エッジ・インテグリティを実践する。

誰も見ていないときでも、自分に誓ったことは必ず実行しよう。

#SlightEdge #幸せの秘訣 #ありきたりな事をきちんとやる