第17章 スライト・エッジを生きる P408

　
「スライト・エッジと幸福」
　
幸福度を高めるうえで知っておくべき最も重要なこと。

それは幸せになるというのは自分が意識的に意図的にできることだが、何もしなくても自動的に幸せになれるわけではないし、「私、幸せになることに決めたわ」と宣言しさえすれば幸せになれるというものでもない。

幸福は健康に似ている。

つまり、幸福になるのにも具体的なステップが必要なのだ。

幸福について学んでいくうちに、計画や幸福習慣を変更したり発展させたりすることになるだろうが、これまでに分かっていることを基にしてとりあえずスタートを切るための計画を書いてみよう。

●　幸福に関する夢
（具体的に、分かりやすく、期限付きで）

●　スタートを切るための計画

●　行うべきちょっとしたこと
　
　
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