『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

生き方上手


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習慣が変われば人生が変わる
 
成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland
 
成功る者の習慣100 悔いのない人生を送ろうとしている
 
Put it into action 実践しよう!

■ 言い残していた言葉を伝えよう

愛や感謝の気持ちを伝えきれない人はいないでしょうか?

悲しませたり苦しませたりした人は誰でしょうか?

その人たちとつながり、過去の過ちについて謝ったり、長年の感謝を伝えたり、「愛している」という言葉をかけたりしましょう。

勇気がないのなら、相手に会わないことから生じる後悔と、会うことの辛さのどちらが大きいかを比べて、よく考えてみましょう。

■ 本当にしたいことは何かを考える

身近な人のために、るいは自分が選んだ生き方のために、ずっと我慢をしてきたことはないでしょうか?

私はこの本が、あなたが人生最後の瞬間を迎えたとき後悔することなく、生きているうちにやりたいことに挑戦するための新たな自信を与えと事を願っています。

それが、この本があなたに残す遺産になることを。
 
 
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