『Live Happy』『スライト・エッジ』習慣を身に着けよう!

ポジティブ心理学の科学から出るパワフルな情報を、待ち望んでいる人々に届けるページです。

生き方上手


f:id:tsukasa-tsuji:20220204095700j:image

 

習慣が変われば人生が変わる

成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland

成功者の習慣20 大切なことに集中している
 
『成功する人は一つのことに集中し、成功しない人は同時にいくつものことに手を出す』

「ミツバチは刺すことと蜜づくりをを同時にはできない」ーエマニュエル・クリーバー(アメリカの下院議員)

成功するには時間とエネルギーを一つのことに集中させなければなりません。

これは達成したい対象が何であれ当てはまります。

世界を変えようという壮大な目標を持っているときも、別のアパートに引っ越すという小さな目標を持っているときも同じです。

どんなサクセスストーリーにも、その中心に何かに取り憑かれるほどに集中した一人の人物がいます。

作家のJ・K・ローリングは、経済的な苦境に追い込まれ、迫りくる貧困の危機を感じながらも執筆に打ち込みました。

こうして創作に全身全霊を捧げた結果、ハリーポッター・シリーズという大ヒット作を書き上げ、世界的な富と成功を手にしました。

ソマリア出身のイギリスの中距離ランナー、モハメド・ファラーや、アップル社の創業者、スティーブ・ジョブズにも同じことが言えます。

みな、あれこれと複数のことに手を出さず、目標を一つに絞り込むことで大きな成功を勝ち取ったのです。

フェラーは中距離走に特化したトレーニングをすることで、見事オリンピックの金メダルを獲得しました。

ジョブズはガレージを拠点にして、アップル社の起業に情熱を注ぎ込みました。

一つに焦点を絞ることは、成功の極めて重要な要素です。

とはいえ、生きていくためには誰でも「しなければならないこと」をたくさん抱えています。

それでも、工夫次第で集中は保てます。

一度に複数のことに手を出さず、一つひとつ、集中して目の前の仕事を片付けていくことです。

それぞれの活動に細心の注意を払うことで、私たちは成功を大きく引き寄せられます。

複数の仕事を同時進行させる「マルチタスク」では、効率が落ちることがわかっています。
 
 
#伝えかたが重要 #生き方上手 #いきいきと生きる #HappinessFirst #ホテイアオイ広場 #幸せの秘訣 #ありきたりなことをきちんとやる #生き方を決めるのは自分 #幸せが先 #Thinkpartners