第７章 幸せの秘訣 P163

『幸せが最初に来る』

幸福の研究という取り組み全体の中核を成す発見の１つは、幸せをつかむ方法を理解することに関して、たいていの人は方向が逆になっているということだ。

「成功すれば幸せになれる」と僕たちは信じている。あるいは「もっと健康になれば.....そういう人と巡りあえれば.....住みたいところに住めるようになれば.....ストレスなしに生きていけるほど収入が増えれば.....そうすれば幸せになれるだろう」と。

だが、実際はそうではない。

実際にそうなのだと僕たちは思っている。僕たちはみな、そうなると思いこんでいる。これをやれば、そして十分長く続ければ、やがて幸せになれるのだと。

それは理にかなっている。しかし、実際にはそうではないのである。それどころか、それでは順序が逆だと幸福の研究は示している。

日々の幸福度を上げるのに必要なことをすれば、その結果あなたはもっと成功し、より健康になり、望む人と巡りあえるのだ。

自分の幸福度を上げれば上げるほど、達成したいと望むすべてのことが実現しやすくなるのである。

＃SlightEdge　＃幸せの秘訣　＃ありきたりな事をきちんとやる